Curso Massagem Ayurvédica

[M&Ms]

Curso de Massagem Ayurvédica

10 a 19 de Março | Sexta às 21h a Domingo às 19.30h

 

Respiração, Relaxamento, Movimento e Bem-Estar

 

Este Curso de Massagem Ayurvédica baseia-se nos ensinamentos desenvolvidos pela mestre Kusum Modak, na Índia, que associou o conhecimento milenar do Ayurveda (Ayur – Vida, Veda – Conhecimento) com alongamentos do Yoga e Shiatsu. O curso divide-se em dois fins-de-semana teórico-práticos e por duas sessões noturnas de prática durante a semana, prefazendo um total de 46 horas (curso pós-laboral).

 

Nesta formação tem a oportunidade de receber e dar massagens, aprofundar o seu conhecimento interior através da meditação e dos vários conhecimentos partilhados por Wahido. Aprenda não só a Massagem Ayurvédica mas também explore as várias facetas do seu ser com os outros participantes. Momentos de relaxamento e bem-estar.

 

O curso engloba teoria, onde se aborda: A Origem e Conceito da Massagem Ayurvédica; O Poder da Respiração; Os beneficios da Massagem; As Três Posições de trabalho: Seiza, Sentado e em Pé; Massagem Ayurvédica como realinhamento e correcção da coluna e dos chakras; Anatomia e fisiologia humana (grandes e pequenos grupos musculares); Meridianos (por onde passa a energia vital); Alimentação e Nutrição: O Caminho para um Corpo Energético.

 

A parte prática é sempre precedida da teoria dos movimentos, distribuída pelos dois fins-de-semana teórico-práticos e pelas duas sessões noturnas:

 

Sexta (10 de Março): Apresentação Participantes e Conteudos

 

1º Fim-de-semana (11 e 12 de Março):

• Costas: Coluna (cervical, dorsal e lombar), Ombros, Pescoço e Braços;

• Respectivos alongamentos.

• Pernas (parte posterior) e respectivos alongamentos.

 

Terça (14 de Março) e Quinta (16 de Março): Prática, Partilha e Esclarecimento de Dúvidas.

 

2º Fim-de-semana (18 e 19 de Março):

• Pernas (parte anterior) e respectivos alongamentos.

• Tórax: Área da barriga e peito, ombros e pescoço;

• Alongamentos para abertura da região toráxica;

• Cabeça e cara.

 

Este curso destina-se a todas as pessoas que pretendem aumentar a sua qualidade de vida ao nível físico, mental e espiritual, nomeadamente fisioterapeutas, reflexologistas, terapeutas corporais, psicólogos, osteopatas, massagistas, esteticistas e a todos os profissionais da área de saúde. Não é necessária experiência prévia.

 

Os participantes receberão no final da formação um Certificado InJoy de participação no Curso de Massagem Ayurvédica e respectivo Manual.

 

Mais infos em www.injoy.pt e brevemente em www.tuatara.pt