zee Posted February 1, 2005 Share Posted February 1, 2005 Querid@s amig@s, Este mês vai abrir um novo espaço criativo em Lisboa, chama-se SOU - Loja de Movimento e Arte na Rua Maria Andrade, nº9A (Metro Intendente, Eléctrico 28 (graça), http://lojasou.com.sapo.pt/ 11 e 12 de Fevereiro, os Encontros do Umbigo/Easy Motion vão-se juntar com a inspiração chinesa dos 5 elementos da Prem Chetna para fazer o 1º workshop do SOU que intitulámos de "Vai tudo dar ao mesmo!", mas os caminhos para lá chegar são diferentes e por isso vamos ter vários: · 6ªf 11 de Fevereiro das 18h às 21h: Meditação AUM - Awareness Understanding Meditation Por Miguel Bento e Chetna A Meditação Aum foi concebida por Veeresh, um dos mais antigos díscipulos de Osho. É uma meditação social com duração de duas horas e meia em 12 estágios, onde aprendemos mais sobre as nossas emoções, através da expressão dos mais diversos estados de espírito, indo de uma polaridade à oposta. A Aum é baseada na compreensão que por forma a alcançar o silêncio, a mente ocidental precisa primeiro de se libertar de tensões e stress. Os estágios desta meditação são intensamente activos e interactivos, levando-nos numa viagem até ao nosso interior. Os nossos companheiros de meditação tornam-se espelhos onde nos poderemos ver claramente. Os estágios percorrem uma grande variedade de expressões emocionais, exercicios bioenergéticos, dança e encontro. Movemo-nos de um extremo ao outro, da raiva ao amor, do choro ao riso, expressando e activando a nossa individualidade e chegando finalmente a um silêncio profundo. Aí estamos prontos para nos encontrarmos uns aos outros com o coração aberto. A Aum é a oportunidade ideal de refrescar amizades antigas e criar novas. Dá-nos energia e ajuda a libertar tensões e stress, a curar feridas. Sendo saudável para o corpo, mente e espirito, coloca-nos em contacto com a nossa força e vitalidade, recuperamos então o gosto pela vida novamente! No fim desta estrutura de duas horas e meia experimentamos uma sensação profunda de calor e relaxamento, e aí é tempo para amar e celebrar. · Sábado 12 de Fevereiro: Workshop "VAI TUDO DAR AO MESMO!" 9h-11h: Chetna com a teoria chinesa dos "5 elementos", construindo caminhos entre o seu percurso no Chi-kung e Tai-chi e a criação e celebração pela dança. http://marieta.no.sapo.pt 14h-17h: Miguel Bento com "Easy Motion", os Encontros do Umbigo em formato de aula regular. Descobrirmo-nos e à nossa dança total, praticando contacto improvisação, viajando com a voz pelos Chakras. O mínimo de esforço para o máximo de resultado, voar torna-se possível http://umbigo.com.sapo.pt 17h-18H00: Fusão e partilha do dia (Miguel Bento e Prem Chetna). A contribuição para os eventos pode ser: Só a AUM - 10 euros Só o workshop “Vai tudo dar ao mesmo!” – 30 euros AUM + Workshop – 35 euros Para inscrição e informações pode contactar com: Email: bentumbigo@yahoo.com.br Tel: 91 461 33 23 (Miguel Bento) 96 642 61 44 (Prem Chetna) Abraços de Vida! Miguel Bento Encontros do Umbigo & Easy Motion bentumbigo@yahoo.com.br http://umbigo.com.sapo.pt + 351 91 461 33 23 PS: Foi-me acabadinho de ser enviado pro mail Uma vez que se interessem em receber mais informação deste genero podem sempre ser adicionados à mailing list deles basta enviarem um mail. "Atenção em vez de eficiencia, fluxo suave em vez de velocidade" Link to comment https://www.elastiktribe.org/forums/topic/1310-medita%C3%A7%C3%A3o-aum-workshop/ Share on other sites More sharing options...
Heidi Posted February 1, 2005 Share Posted February 1, 2005 É uma experiência muito forte, sem dúvida! Fui uma vez a um ritual de Meditação AUM mas através do Injoy, e adorei! Mexeu de tal forma comigo que não voltei a ir... acredito que mexeu com alguns pilares da minha consciência e da minha sensibilidade, a um nível mais profundo, daí ter resultados que se prolongam a médio prazo... mas talvez esteja na hora de repetir a experiência... «Nada, senão o instante, me conhece...» Link to comment https://www.elastiktribe.org/forums/topic/1310-medita%C3%A7%C3%A3o-aum-workshop/#findComment-33638 Share on other sites More sharing options...
DigitalSelf Posted February 1, 2005 Share Posted February 1, 2005 Pois Lisboa...<_< Esses workshops são todos tão longe que por mt que queira ir é-me impossivel "Só os que procuram o absurdo atingem o impossível." Link to comment https://www.elastiktribe.org/forums/topic/1310-medita%C3%A7%C3%A3o-aum-workshop/#findComment-33698 Share on other sites More sharing options...
Heidi Posted February 1, 2005 Share Posted February 1, 2005 Pois Lisboa...<_< Esses workshops são todos tão longe que por mt que queira ir é-me impossivel Amigo em breve o pessoal do Porto também terá workshops destes! (eu sei que pra ti ainda é longe...) «Nada, senão o instante, me conhece...» Link to comment https://www.elastiktribe.org/forums/topic/1310-medita%C3%A7%C3%A3o-aum-workshop/#findComment-33735 Share on other sites More sharing options...
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